Nos événements
à venir-
Cercles Vibratoires
Avec Jennifer Miron12 janvier à 19h
26 janvier à 19h
9 février à 19h
23 février à 19h
10 mars à 19h
24 mars à 19hVenez vivre l’expérience du cercle vibratoire de pleine lune & de nouvelle lune.Consultez la page Facebook pour les détails
Pour toutes questions, communiquez avec Jennifer au 514-512-2261 ou info@attitutefinanciere.ca
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Apprendre à être calme: Édition Anxiété
Stéphanie Labelle15 janvier
Inscription iciEt si apprendre à gérer l’anxiété se faisait en un claquement de doigt?
Tu te sens dépassé, tu ne sais même pas par quel bout commencer tellement la montagne te semble grande. Toi, calme? Impossible!
J’ai un plan de match pour toi.
Laisse-moi te guider avec cet atelier. Tu partiras avec non seulement une nouvelle perception, des outils mais mieux encore, l’envie de passer à l’action pour reprendre la maîtrise de ta vie. Si t’as envie de retrouver un état de calme mental, de relaxer, retrouver l’envie de rire et la simplicité, c’est l’atelier pour toi.
Viens apprendre une nouvelle façon de voir l’anxiété et cultiver le calme dans ton quotidien.
90 minutes 35$
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Yoga avec Isabelle
Isabelle NadeauLa session d’hiver débute le 22 janvier.
Yoga tous niveaux:
Lundi 18h45
Mardi 16hYin yoga doux
Lundi 20h
Mardi 17h15Tarif :
6 cours/105$
12 cours/200$Pour toutes questions, communiquez avec yoga-isa@hotmail.com
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En Soi
Avec Brigitte CôtéLes mercredis suivant à 19h30 :
24 janvier
28 février
20 mars
17 avril
22 mai
19 juinGrâce à du mouvement guidé et intuitif, de la respiration en conscience, des moments de partage et d’écriture, de la méditation et plus encore, cette soirée sera l’occasion d’à votre propre rythme vous déposez en vous ainsi qu’à découvrir avec curiosité ce qui s’y trouve.
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Sensuel Toi
Avec Geneviève BessetteDimanche 28 janvier à 9h30
Sensuel-toi
Un atelier de yoga sensuel pour comprendre et aimer ton corps
Tu libèreras tes zones de tensions liées à tes blessures émotionnelles.
Tu apprivoiseras la douceur de ton toucher et de s’aimer.
Tu évolueras à ton rythme face aux traumas que tu as vécus.
Tu retrouveras ta sensualité et ta féminité tout en restant habiller.Je suis Geneviève Bessette, professeur en trauma-informed yoga (YTT-500) et coach en théorie polyvagale. Je fais du
coaching par le yoga pour t’accompagner à libérer tes mémoires du passé.
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lundi
Yoga tous niveaux
Brigitte 16h45 à 18h15Yoga tous niveaux
Isabelle 18h45 à 19h45 514-919-6318Yin Yoga Doux
Isabelle 20h à 21h 514-919-6318 -
mardi
Yoga tous niveaux
Brigitte 9h30 à 11hYoga tous niveaux
Isabelle 16h à 17h 514-919-6318Yin Yoga Doux
Isabelle 17h15 à 18h15 514-919-6318Yin Yoga Restaurateur
Laurence 18h45 à 20h15 -
mercredi
Qi Gong
Danielle 10h à 11h30Yoga tous niveaux
Brigitte 17h30 à 19h -
jeudi
Yoga Doux
Laurence 9h à 10h30Yoga 1
Thanya 16h30 à 18hYoga Zen
Thanya 18h30 à 20h -
vendredi
Yoga 2
Brigitte 9h à 10h30Yoga tous niveaux
Brigitte 15h45 à 17h15 -
samedi
Yoga tous niveaux
Brigitte 9h30 à 11h -
dimanche
Horaire d’hiver du 8 janvier au 30 mars
Fermé pendant la relâche du 26 février au 2 mars
La session avec Isabelle débute le 22 janvier
Pour toutes questions ou informations, contactez Brigitte à toutlemondeenforme.com
ou par téléphone au 450 961-YOGA (9642) !