Logo peinture svg Logo peinture svg

Notre équipe

de professeures
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
  • Monde à vie
Logo peinture svg

Les cours offerts

Yoga

Chez Un Monde à Vie, le yoga fait parti de notre de quotidien. Prendre le temps de respirer, de s'ancrer à notre Mère la Terre, à notre corps et à notre spiritualité, pour un moment pour Soi.

Qi Gong

Littéralement, Qi Gong signifie "s'exercer avec l'énergie “. Exercices traditionnels de santé chinois, s’adressant à toutes personnes soucieuses de leur bien-être.

Taï Chi Shaolin

Le Tai-Ji est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Cette gymnastique énergétique se décline en plusieurs styles, l’école Shaolin à pour but le développement de la souplesse et de l'éveil du Qi.

Yoga & Méditation

Venez prendre le temps de vous déposer dans ce cours alliant le yin yoga & la méditation. Cette pratique s’adresse à tous ceux qui souhaite prendre une pause, s’abandonner dans l’instant présent & connecter profondément avec soi-même.

Méditation

Plongez dans un moment de douceur et de relaxation grâce à la médiation guidée

Qoya

Le Qoya est une pratique de mouvements qui nous reconnecte à notre corps, notre intuition et notre essence profonde. Lors d’une séance de Qoya, on propose entre autres : des mouvements guidés et intuitifs, du yoga, des respirations en conscience, de la méditation et des partages en petit groupe, le tout dans un cadre bienveillant. Un des piliers de la philosophie du Qoya est qu’il est impossible de se tromper : on sait que ce qu’on fait est bien, si c’est ce qui nous fait sentir bien. Il n’y a aucun niveau en Qoya, comme il n’y a aucune façon d’exceller ou d’échouer. La pratique ne demande aucune connaissance ou compétence particulière.

Monde à vieMonde à vieMonde à vie
Titre horaire avec un arrière plan de peinture

Monde à vie

Nos tarifs

1 cours – 20$ + tx.
5 cours – 80$ + tx.
10 cours – 150$ + tx.
20 cours – 245$ + tx.

Logo peinture svg
Monde à vie

Inscrivez-vous sur Fliip !

Afin de connaître notre horaire de cours et de vous inscrire, nous vous invitons à créer un compte sur notre plateforme en ligne mondeavie.fliipapp.com.
Vous pourrez ainsi acheter le forfait qui vous convient le mieux, d’un cours à la carte à un mois illimité ! Votre premier cours chez nous est toujours gratuit !


Quoi apporter pour un cours ?

Pour tous nos cours, il est important de vous vêtir de manière confortable (vêtements amples, non contraignants et sans ceinture.)

Il vous faudra également:
– une bouteille d’eau
– un tapis de yoga (nous en prêtons)
– un coussin de méditation (optionel)
– des blocs et une ceinture (nous en prêtons)
– une couverture (nous en prêtons)

Pour toutes questions ou informations supplémentaires, un membre de notre belle équipe se fera un plaisir de vous répondre

au 4504745078 poste 0 ou par courriel à info@mondeavie.ca